Lão hoá mắt - Bệnh thường gặp ở người trung, cao tuổi

Người trung, cao tuổi thường gặp những bệnh do lão hóa ở mắt như: cườm nước, lão thị, thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Trong đó thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể mắc nhiều nhất và hậu quả nặng nề nếu không được điều trị kịp thời.

Thủy tinh thể là một thấu kính trong suốt, giúp điều tiết tia sáng để hình ảnh hội tụ rõ trên võng mạc. Thủy tinh thể chỉ đạt được hiệu quả làm việc tối ưu khi nó còn độ trong suốt, độ dày, mặt cong nằm trong giới hạn sinh lý. Thủy tinh thể bị đục mờ gây tán xạ ánh sáng làm thị lực bị suy giảm. Quá trình này diễn ra từ từ, không gây đau đớn nên thường tạo tâm lý chủ quan cho người bệnh. Triệu chứng thường gặp: nhìn đôi, nhìn nhiều vật một lúc, cảm giác như có màn sương che phủ trước mắt hoặc có hiện tượng ruồi bay…

Cũng như đục thủy tinh thể, bệnh thoái hóa điểm vàng (hoàng điểm) diễn ra âm thầm không gây đau. Do tác động bất lợi của môi trường, tuổi tác...các tế bào thị giác ở trung tâm võng mạc bị tổn hại, điểm vàng bị thoái hóa làm giảm thị lực trung tâm hoặc gây mù vĩnh viễn. Biểu hiện thường gặp: khi nhìn một vật bệnh nhân sẽ chỉ nhìn thấy vùng xung quanh của hình ảnh, trong khi đó phần chính giữa hình ảnh thường bị mờ, méo mó, biến dạng.

Tại sao người trung, cao tuổi hay mắc các bệnh về mắt?

Ở người trung, cao tuổi sự lão hoá xảy ra ở tất cả mọi bộ phận trong cơ thể, quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn làm gia tăng các gốc tự do, chuyển hoá năng lượng kém, hỗn loạn tuần hoàn, các tế bào thị giác bị lão hoá, thể thủy tinh mất tính đàn hồi…Vì vậy, người cao tuổi thường dễ mắc cách bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, cườm nước, thoái hóa hoàng điểm tuổi già.

Ngoài ra, các bệnh thường gặp ở người cao tuổi như cao huyết áp, tiểu đường cũng là tác nhân gây bệnh.

Phòng ngừa lão hóa mắt từ sớm

Theo các chuyên gia nhãn khoa, hiện nay chưa có phương pháp điều trị nào có thể chặn đứng được quá trình thoái hóa và điều trị dứt điểm bệnh thoái hóa điểm vàng. Do đó biện pháp giúp cải thiện thị lực, giảm thiểu ca phẫu thuật, hạn chế sự tiến triển của bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Cách bảo vệ mắt tốt nhất là có biện pháp phòng ngừa từ rất sớm (kể cả khi chưa có dấu hiệu suy giảm thị lực). Đối với những người đã bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể cần bổ sung các thành phần có tác dụng: chống oxy hóa mạnh làm giảm các gốc tự do (đặc biệt là Lutein và Zeaxanthin- hai carotenoid duy nhất có ở võng mạc); các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt (Kẽm, Vitamin B2).

Read More

Những điều cần biết về nội tiết tố nữ Estrogen

Là “nhựa sống” giúp duy trì nét tươi trẻ và sức khỏe của người phụ nữ và tạo nên những “đặc trưng của phái đẹp”. Bởi vậy, nội tiết tố Estrogen vẫn được mệnh danh là “hormone kỳ diệu”.

Thực hư vấn đề này thế nào? Hãy cùng “vén màn bí mật” về nội tiết tố Estrogen.

Nội tiết tố nữ Estrogen là gì?

Estrogen là một nội tiết tố nữ (hay còn gọi là hormone sinh dục nữ) được sinh ra từ bộ phận sinh dục nữ, buồng trứng. Estrogen bao gồm 3 nhóm hormone: estrone, estradiol và estriol.

Vai trò của nội tiết tố nữ Estrogen

Estrogen được ví như một “hormone kỳ diệu” tạo ra những đặc trưng của giới tính nữ. Đó là tham gia vào quá trình phát triển cũng như hoàn thiện chức năng sinh lý của bộ phận sinh dục nữ, tăng ham muốn và khả năng thụ thai; tạo ra những đường cong quyến rũ, thân hình mềm mại cho người phụ nữ.

Bên cạnh đó, nhờ khả năng giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da, Estrogen góp phần làm cho da mịn màng, nhuận sắc.

Ngoài ra, Estrogen điều hòa, vận chuyển các ion đặc biệt là ion canxi vào tế bào, giúp bảo vệ tim mạch và các tế bào thần kinh, phục hồi synap, tăng cường tưới máu não và được xem là nội tiết tố “canh giữ” giấc ngủ cho phái đẹp. Estrogen ảnh hưởng đến nhiều phần của cơ thể theo những cơ chế khác nhau.

Hệ quả của suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen

Hàm lượng Estrogen cao nhất ở phụ nữ độ tuổi dậy thì và thai kỳ, sau đó giảm sút mạnh vào thời kỳ sau sinh và mãn kinh (từ sau tuổi 30). Và cứ 10 năm thì giảm 15% cho đến khi 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây rối loạn kinh nguyệt, giảm chức năng sinh lý nữ như khô âm đạo, giảm ham muốn. Quá trình lão hóa da diễn ra nhanh gây ra hiện tượng da nhăn, khô, sạm, nám khiến chị em mất tự tin. Ngoài ra, thiếu hụt Estrogen còn ảnh hưởng tới tâm thần kinh, hệ vận mạch, gây ra mất ngủ, chóng mặt, giảm trí nhớ, nhức đầu, bốc hỏa từng cơn, dễ cáu gắt khiến cơ thể chị em trở nên mệt mỏi, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

Do đó, chị em cần lưu tâm tới việc cân bằng nội tiết tố Estrogen trong cơ thể để luôn khỏe đẹp.

Nguồn cung cấp Estrogen tự nhiên

Isoflavone được coi như một hormone Estrogen thực vật. Đây là các Estrogen được sản sinh trong các cơ quan như hạt, mầm của thực vật nhưng có khả năng thực hiện các chức năng của Estrogen nội sinh trong cơ thể động vật. Isoflavone có nhiều trong các loại thực phẩm quen thuộc như quả lựu, cà, các hạt họ đậu, hạt lanh và các chế phẩm từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu.

Đặc biệt, Insoflavone có hàm lượng cao trong Tinh chất mầm đậu tương, phái đẹp có thể tìm thấy ở những sản phẩm bổ sung có chứa tinh chất này. Tuy nhiên, chị em cần chú ý lựa chọn sản phẩm đảm bảo chất lượng, an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trên thị trường hiện có một sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng, trong đó cả cả những người nổi tiếng như: Á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương, NSND Hồng Vân, MC Thanh Giang… đó là Viên uống Hoa Thiên. Không chỉ giúp tăng cường nội tiết tố Estrogen một cách thuận tiện và hiệu quả, Viên uống Hoa Thiên còn giúp phái đẹp gìn giữ tuổi xuân và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, sản phẩm còn là “cứu cánh” cho phụ nữ ngoài tuổi 30 tránh khỏi những “biến cố” về suy giảm tình dục, mất ngủ và da nhăn – khô – sạm.

Read More